2020年2月28日，国际体育仲裁法庭（CAS）公布“世界反兴奋剂机构（WADA）诉孙杨和国际泳联案听证会”的裁决书，中国游泳奥运冠军孙杨被禁赛八年，自即日起生效。在整整两年前的2021年6月22日，国际体育仲裁法庭宣布，孙杨的8年禁赛减为4年3个月。4年3个月的禁赛期限 （即51个月）从2020年2月28日开始计算，至2024年的5月28日截止。

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近两年来，孙杨逐渐淡出了人们的视野。偶有报道，不是关于与艺术体操名将张豆豆的爱情和婚姻，就是直播带货，也大都与游泳无关。那么远离公众视线的日子里，孙杨都做了些什么呢？他是否仍在坚持训练，届时已经年过32岁的他是否还想搭上巴黎奥运会的末班车呢？孙杨近日主动接受了媒体采访，透露了自己的心声：没有退役，决不放弃，坚持训练，期待复出。而访谈中孙杨几次潸然泪下，也是颇为令人感慨。

对于外界最为关心的问题，也就是孙杨是否还在训练，对是否想过退役和准备何时复出的问题，孙杨的回答是：“我从来没对外说过我退役了或者不游了。我一直认为，用自己的身体和能力做好自己该做的事情，时刻准备着，这就是我目前的心理状态。一个人的天赋，最重要的就是要好好发挥，好好利用。在当天得知这个结果时正和团队的人在一起，当时我就说希望大家继续支持我，四年的时间也不长嘛，我想再坚持一下。”

孙杨透露说，在得知最终的裁决结果之时，距离东京奥运会的开赛期非常接近，当时他的队内测试成绩很好，400米的测试成绩都在3分43秒左右，如果能够去东京，夺冠还是非常有把握的（东京奥运会男子400米自由泳的冠军是突尼斯的赫夫尼，成绩是3分43秒36）。孙杨的200米队内测试成绩则是1分44秒小几的水平（东京奥运会男子400米自由泳的冠军是英国的迪恩，成绩是1分44秒22），如果能够参加两年前的东京奥运会，孙杨的奥运金牌数量还会增加。

但是现在没有如果了，孙杨说，“所以，对我来说肯定有遗憾，但已经发生的事情就要坦然面对，既然已经没法去比赛了，就要用一个更好的心态来面对。成绩也好，纪录也罢，都是留给后面的年轻运动员来超越的，每个人都希望有这样最高的舞台。”

被禁赛的这几年，孙杨刚开始的时候还有些不适应，比如本该比赛的日子就变得有些寂寞和失落。每年4月份的全国冠军赛，夏季通常会有的国际比赛如世锦赛等，他突然就没有比赛任务了，多年形成的条件反射，习惯突然就要改变。不过孙杨调整的还算非常迅速，依然按照正常的时间起床、吃早餐、去健身房等等，有工作就认真工作，有别的事情也会处理好。

这也让孙杨也逐渐明白了一个道理：游泳不会是他这一辈子的全部，总有一天自己也会离开游泳池。但再怎样变化，游泳也是孙杨生活中不可分割的一部分，所以他一直在坚持。孙杨现在每天仍然在坚持自我训练和调整，游程或许比在国家队和浙江队训练时要少，但大几千米甚至一万米的训练量还是有的。他说，“如果一个人连自律都做不到，那他就不可能成功，这是人生中最难的，生活中也是如此。我能够做到。”

当然，难熬的日子中也有快乐，也有令孙杨开心的事情。2022年9月，孙杨终于收到了国际泳联颁发的证书，那是他在伦敦奥运会上打破男子1500米自由泳世界纪录的证书。对于十年后才收到这个证书，孙杨在谈到感受时说，“我很感慨也很平静。当时我第一个想说的就是这个效率有点高，真的是过了10年才收到。但看到证书的那一刹那，还是会把我带回当时的那个情景，毕竟伦敦奥运会是让世界都认识我的地方，就会很感慨。这个证书对我就是最好的肯定，不管这个过程中有什么辛酸苦辣，都包含在这个证书里了，它对我来说就是一个认可。”

孙杨在访谈中也大方说起了自己与艺术体操名将张豆豆的爱情故事，“我相信大家在网上肯定都知道了我跟豆豆恋爱的事儿。首先我们两个的职业非常相似，其次就是她选择义无反顾的支持我——运动员这个职业基本上都是聚少离多，要训练要比赛，她的理解和支持就是最吸引我的地方。当然，还有就是简单、直率、真诚。我前几天还开玩笑，说从小到大除了父母以外，她是敢直面把我问题怼出来的人。我觉得这是件好事，但以前可能就不觉得是好事。爱你的人或者喜欢你的人，应该直面把你的问题说出来，就像她跟我说的那样，‘我是希望你好，我才把这些东西说出来’。”

距离巴黎奥运会只剩下一年多了，孙杨在谈到自己的目标和期待时表示，“从我内心来讲，就是做自己该做的事情，不需要去考虑太多，我愿意再坚持再努力，因为我心中还有一个信念、有个目标。做好自己该做的事情，该有绽放的时候它自然就会绽放。往长远看我还不算老吧，还有身体还有能力，还能多坚持几年。很多运动员对我来说都是榜样，网球运动员也好NBA球员也好，像詹姆斯都38了对吧，都还能保持很好的竞争状态。”

此外，孙杨也说到了自己的人生计划：“从我自己个人的认知来讲，运动员只是生命中的一部分。但我做运动员的这种心态和坚持不放弃的精神，放在其他行业我也可能会取得成功，因为做任何事情的标签都包含坚持不放弃。我一直希望给大家展现的就是一名永不言败、永不言弃的中国运动员，这些信念从未改变过，也从未消失过。我在将来会打造一个孙杨IP，去年我还以体育人的身份参加了数字经济独角兽峰会，从诸多企业家那里学到了很多。至于未来，我想通过自己身上的经历，成绩也好困难也好挫折也好，为运动员组织创立一个能发声的平台。比如说像我这样遇到问题的运动员，他没有发声的途径，我愿意成立一个基金会，拿出资金，来帮助这个运动员群体，给他们诉说的机会。”

从目前的情况来看，孙杨并非没有机会参加巴黎奥运会，这要看他具体的自我训练情况，他并未透露他最新的几个主攻距离项目的测试成绩。从禁赛截止日期的明年5月28日来分析，通常国内选拔赛也就是全国冠军赛会在5月之前结束，这些年这项赛事的会期通常是在4月甚至3月底就开始了。但是也不排除中国泳协、游泳中心会安排一项6月举行的夏季达标赛，这在以往是有先例的，也并非就是为孙杨个人设立。如果该项比赛能够举办，而孙杨又能够在比赛中达到奥运A标，他仍然有可能有希望前往巴黎。

真要是能够前往巴黎参赛，也算是国际泳坛乃至国际体坛的一个大事件。毕竟孙杨的影响力还在，3枚奥运金牌，10枚世锦赛金牌，他的成绩和世界纪录不能被抹杀。而且，从2008年北京奥运会开始，隔开未参赛的东京奥运会，能够纵跨5届奥运会16载，在世界泳坛都会是奇迹，一切取决于孙杨自己的努力了。