(资料图片仅供参考)
1、吃多了会加速秃头。
2、黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。
3、因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。
4、另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
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